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admin 2021-05-12 67
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注意事项:

1、进行考试跑步前,首先应做好相应的准备活动.可以这样做:(不要只做中学体育课上单纯的徒手203,那样热身效果很差)①慢跑5分钟左右,以身体微微出汗为最佳.②原地拉伸一下大腿和肩部的韧带大约2分钟.③行进间踢腿30m左右两趟.④做两趟大约30m的快速跑⑤休息1-2分钟就可以参加跑步比赛了.

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13、龟背竹:夜间吸收二氧化碳,改善空气质量.

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1.点、线、面相结合.这里的点是指居住小区的公共绿地,面积较大,是为居民提供工余、饭后活动休息的场所,利用率高,要求位置适中,方便居民前往,一个小区一般有2至3个.平面布置形式以规则为主的混合式为好.植物配置突出"草铺底、乔遮荫、花藤灌木巧点缀"的公园式绿化特点,选用垂柳、玉兰、海棠、樱花、碧桃、百日红、腊梅、桂花、牡丹、月季、美女蕉、小菊、马尼拉草等,植物多丛植,孤植、坪植、坛植和棚架等.线是指居住区的道路、围墙绿化,可栽植树冠宽阔、枝叶繁茂、遮荫效果好的小乔木、开花灌木或藤本,如银杏、香椿、樱花、石楠、法青、爬墙虎等.面是指宅旁绿化,包括住宅前后及两栋住宅之间的用地,约占小区绿地的50%以上,是住宅区绿化的最基本单元.??

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在华北地区,种植桃树或葡萄树见效比较快.若立地条件适宜,管理得当,第二年就可以结果,3-4年进入盛果期.

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